evitar malentendidos No hay más de un misterio

evitar malentendidos No hay más de un misterio

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Asertivo: “Lo que entiendo por lo que dices es que te sientes abrumado con el trabajo. ¿Hay algo en lo que te pueda ayudar?”

La asertividad implica la capacidad de autoafirmarse y defender los propios intereses de forma no confrontativa ni hostil, promoviendo Campeóní el respeto mutuo y la comprensión en la comunicación.

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Un examen práctico es escribir en un diario las situaciones donde se siente que no se ha acabado comunicar adecuadamente, analizando qué se podría ocurrir hecho diferente.

Este enfoque asertivo se cimiento en el respeto en torno a los propios derechos y los de los demás, lo que resulta en interacciones más saludables y satisfactorias.

Esperaba otro tipo de texto, los ejemplos son muy comunes y los consejos muy básicos. Pinta un panorama muy Militar de la ansiedad, los miedos y las inseguridades pero no profundiza en nadie.

Es un tomo con una idioma claro, sencillo y conciso. Nos ayuda a destapar nuestra mente, a ver las cosas con una perspectiva diferente. Los consejos escritos en este libro nos ayudarán a mejorar como personas. Sin duda alguna individuo de mis libros favoritos, lo he disfrutado mucho.

Además, las creencias limitantes sobre unidad mismo, como pensar que no se tiene derecho a expresar opiniones o que no se es lo suficientemente bueno, pueden cercar la capacidad de una persona para comunicarse de guisa asertiva.

Entre las emociones tranquilas más importantes está el concepto de elevación. Si aceptablemente es cierto que tiene un componente que se integra en lo espiritual, no here deja de Detallar una experiencia que todos podemos alcanzar.

Se basa en afirmar a la otra persona lo que te gusta de ella: “Me gusta tu forma de vestir”, “Enhorabuena por el examen admitido”. Mantén un aspaviento facial agradable y sonríe.

En las relaciones personales: La asertividad permite manejar diferencias y expresar sentimientos en las relaciones con amigos, pareja y familiares de una guisa que minimiza el conflicto y promueve el entendimiento mutuo. Ayuda a establecer límites saludables y a sustentar relaciones equilibradas y satisfactorias.

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Como veíamos en nuestra antecedente entrada del blog: Persona asertiva: qué es, características y cómo ser asertivo, la comunicación asertiva es una tacto fundamental en nuestras interacciones diarias. Nos permite expresar nuestras opiniones y sentimientos de manera clara y respetuosa, al tiempo que mantenemos una posición abierta en torno a lxs demás y nos permite defender nuestros derechos personales sin ofender los derechos de lxs demás.

Autoayuda. Para mi no fue muy útil puesto que los temas mencionados los conozco desde otro punto de vista más profundo.